Unsere aktuellen Trainingszeiten sind wie folgt:
Montag
Kinder 18-18:45 Uhr
Erwachsene 19 – 20 Uhr
Mittwoch
Kinder 18-18:45 Uhr
Erwachsene 19 – 20 Uhr
Donnerstag
Minis 17-17:45 Uhr
Kinder 18-18:45 Uhr
Erwachsene 19 – 20 Uhr
Für die Teilnahme bitte rechtzeitig bei uns melden, auch ein Probetraining ist natürlich möglich!
Wir freuen uns auf euch und aktualisieren bei Änderung sofort die Zeiten 🙂
Wir dürfen endlich wieder trainieren und freuen uns wahnsinnig, alle wieder zu sehen. Zwar ohne Kontakt, mit Sicherheitabstand und für uns aktuell nur Outdoor, aber das Wetter spielt fantastisch mit und alle hatten Spaß.
Selbst die Techniken, Kondition und Kraft sinnd dank einigen Wochen Online Training noch einigermaßen vorhanden 🙂
Wir freuen uns auf weitere tolle Einheiten mit euch und hoffen natürlich, bald wieder ganz normal trainieren zu können.
Auch Probetraining ist wieder möglich, melde Dich dafür einfach bei uns!
Besonders montags wird fleißig an der Limpo geübt 🙂
Wie jeden Mittwoch zieren zunächst einige Säbel die Gewichtehalterung, der für diese Stunde zunehmend zweckentfremdet wird.
Hoch motiviert trainieren die Gelbgurte ihre neue Säbelform und man merkt umso mehr wie wichtig es ist, auf seine Umgebung zu achten.
Am vergangenen Mittwoch machten wir uns auf den Weg nach Klein Rönnau bei Bad Segeberg, um am spontanen Stuntseminar mit unserem SGM Al Dacascos teilzunehmen.
Wir bekamen Einblicke ins „richtige Schlagen und Treten für die Kamera“, um es möglichst echt aussehen zu lassen, die richtige Kameraperspektive und auch selbst hergestelltes Filmblut kam nicht zu kurz.
Zombies, Streetfight und realistisches Fallen waren ebenfalls Bestandteil und nach ein bisschen Einarbeitungszeit entstanden schon die ersten spontanen Kurzfilme.
Vielen Dank für dieses fantastische Seminar!
Wir freuten uns diesen Monat ganz besonders über den Besuch unseres Seniorgrandmasters Al Dacascos bei uns in Norderstedt.
Alle hatten diesen Dienstag die Möglichkeit, ihren Senior-Großmeister kennen zu lernen. Wir freuen uns auf den nächsten Besuch!
Mit großen Sprüngen geht es wieder ins normale Training. Die Sommerpause 2019 ist vorbei und wir sind wieder ganz gewohnt für euch da! Alle Informationen dazu findet ihr im Stundenplan. Habt ihr Fragen? Ruft uns einfach an oder schreibt eine Mail: Kontakt
Wir freuen uns auf euch!
Sihing
Wir durften beim sommerlichen Stadtparktraining von GM Christian Wulf dabei sein und hatten einen fantastischen Sonntag! Eine Stunde gemeinsames Techniktraining auf der Wiese und nach kurzer Trinkpause eine weitere Stunde Formentraining (endlich genug Platz!) wurde perfekt abgeschlossen von gemeinsamen Grillen. Vielen Dank für diesen perfekten Sonntag.
Am Samstag haben sich elf meiner Schüler der Prüfung gestellt und alle haben gut bis sehr gut bestanden.
Bei den Erwachsenen gibt es zwei neue Gelb- und eine neue Orangegurtin. Herzlichen Glückwunsch an Melisa, Jessica und Alina!
Die Kidsgruppe hat nun 8 neue Gelbgurte. Herzlichen Glückwunsch an Lara, Jan, Mika, Hira, Karl, Daniils, Olli und Peer!
Ich bin stolz auf euch, macht weiter so!
Sihing Olli
Wir durften am vergangenen Samstag beim alljährlichen MASTERS Seminar im Taiyo Sportcenter teilnehmen und hatten jede Menge Spaß. Wie immer beehrte uns unser Seniorgrandmaster Al Dacascos aus Hawaii, sowie Sifu Ron Lew aus Californien und natürlich unsere „First Six“, unsere sechs Großmeister und Professoren der ersten Generation. Einer halben Stunde knackigem Aufwärmen von Prof. Winfried folgte eine inspirierende Einheit unseres Seniorgrandmasters mit bereits bekannten (Straßenkampf-) Techniken, die er uns weiterdenkend ausführen ließ. So führten wir auf einmal die Handkombinationen mit den Füßen aus und suchten anstelle der bekannten Standard-Angriffspunkte ganz neue Ziele. In Kombination hatten wir am Ende drei aufeinanderfolgende Techniken mit Takedown und nachfolgender Straßenkampf-Action, die uns ganz schön ins Nachdenken und schwitzen brachte.
Hoch motiviert wurden wir nach einer kurzen Pause in die entsprechenden Gurtfarben eingeteilt, von Atemtechnik über Messerkampf und Anwendungen unserer Formen bis hin zu Arbeiten auf dem Boden war für alle etwas dabei.
Emotional wurde es nach dem gemeinsamen Training, denn die Graduierungen der Black Belts stand an und viele erhielten ihren zweiten, dritten, bis hin zum sechsten Meistergrad. Für jeden steckt eine unvorstellbare Zeit, Arbeit und Anzahl bewegender Momente hinter dieser Verleihung und wir gratulieren allen neu graduierten Schwarzgurten ganz herzlich!
Mit fantastischen neuen Inspirationen und Ideen ging es gegen frühen Abend wieder nach Hause.