Vertiefende Einheiten für Technik, Selbstverteidigung und besondere Trainingsschwerpunkte.
Workshops eignen sich, um einzelne Aspekte wie Selbstverteidigung, Formen, Partnerübungen, Pratzenarbeit oder Selbstbehauptung intensiver zu trainieren.
WHKD Training verbindet Technik, Fitness, Konzentration und Selbstverteidigung. Jede Einheit soll verständlich, fordernd und sicher sein, damit du Fortschritte spürst und langfristig dranbleibst.
Wir legen viel Wert auf ein hohes Niveau im Training. Unsere Trainerinnen und Trainer arbeiten kontinuierlich an sich und an den Schülerinnen und Schülern, um das bestmögliche Potenzial zu entfalten. Dafür gibt es einen vielfältigen Trainingsplan, damit alle Bereiche der Kampfkunst unterrichtet werden können. Alte Werte, die im Kung Fu wichtig sind, werden mit neuen Trainingsmethoden kombiniert.
Selbstbehauptung, Disziplin, körperliche Fitness, Stressabbau, mentale Fitness und respektvoller Umgang sind feste Bestandteile des Trainings. Kung Fu ist viel mehr als nur eine Kampfkunst. Es hilft dabei, die eigene Mitte zu finden, wieder in Einklang zu kommen und sich auf persönliche sportliche Ziele zu konzentrieren.
Gesundheit und Fitness werden im Alltag schnell aus den Augen verloren. Durch einen stressigen Alltag bleibt oft wenig Zeit für Sport und für sich selbst. Wir möchten einen Ort geben, an dem du dich auf dich, deine Bewegung und deine Ziele konzentrieren kannst.
Lerne die Sportschule, die Trainingsatmosphäre und die Grundlagen unverbindlich kennen.