Für Kinder und Erwachsene
Der Kampfsport eignet sich sowohl für Erwachsene als auch für Kinder. Dabei kommt es nicht darauf an, wie sportlich oder selbstbewusst du bist, sondern dass du Lust hast, WHKD auszuprobieren.
Eine vielseitige Kampfkunst.
Das Wun Hop Kuen Do Kung Fu ist ein sehr vielseitiger Kampfsport. Es verbindet zahlreiche Selbstverteidigungstechniken, Pointfighting im Semi- und Leichtkontakt, Kickboxen sowie traditionelle Formen mit und ohne Waffe. Auch Turnierteilnahmen im Kickboxen, Pointfighting und mit traditionellen Formen sind möglich.
Nicht nur was, sondern wie.
Im WHKD lernt der Schüler wichtige physische Grundlagen der Kampfkunst: Blocks, Schläge, Tritte, Würfe, Hebel und Kampfprinzipien. Der wichtigste Teil des Wun Hop Kuen Do ist nicht nur, was getan wird, sondern wie es getan wird.
Einordnung
Formen und Waffen
Formen sind festgelegte Bewegungsabläufe, die zahlreiche Schlag-, Stand- und Trittkombinationen beinhalten. Durch Formen werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Konzentration und Ausdruck geschult. Im Verlauf der Ausbildung wird auch der Umgang mit traditionellen Waffen gelehrt.
Kampftraining
Das Kampftraining bereitet Schülerinnen und Schüler auf Wettkämpfe vor, bei denen sie die erlernten Kampftechniken testen und sich sportlich mit anderen messen können. Es geht darum, durch taktisches Vorgehen Punkte zu erzielen.
Probetraining bei WHKD Norderstedt
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