Körper und Geist
Kung Fu ist viel mehr als nur eine Kampfkunst. Das Training hilft dabei, die eigene Mitte zu finden und wieder in Einklang zu kommen. Es geht um Fitness, Konzentration, Koordination und die Bereitschaft, an sich zu arbeiten.
Was du bei uns lernst.
Wir legen viel Wert auf ein hohes Niveau im Training. Unsere Trainerinnen und Trainer arbeiten kontinuierlich an sich und an den Schülerinnen und Schülern, um das bestmögliche Potenzial zu entfalten. Dafür haben wir einen vielfältigen Trainingsplan, um alle Bereiche der Kampfkunst unterrichten zu können. Dabei werden die alten Werte, die im Kung Fu wichtig sind, mit neuen Trainingsmethoden kombiniert.
Nimm dir Zeit für dich.
Gesundheit und Fitness sind ein hohes Gut und werden schnell aus den Augen verloren. Durch einen immer stressigeren Alltag finden wir immer weniger Zeit für Sport und für uns selbst. Kung Fu hilft dabei, wieder in Bewegung zu kommen und einen Ort zu haben, an dem man dem Alltag entfliehen und abschalten kann.
Einordnung
Ziele im Training
Selbstbehauptung, Disziplin, körperliche Fitness, Stressabbau, mentale Fitness und respektvoller Umgang gehören zusammen. Genau diese Mischung gibt dem Training Richtung und macht Fortschritt nicht nur an Techniken sichtbar.
Der erste Schritt
Überlege dir, wie deine Zukunft aussehen soll und welche Ziele du noch erreichen möchtest. Wir können dir einen Ort geben, an dem du dich auf dich und deine sportlichen Ziele konzentrieren kannst.
Probetraining bei WHKD Norderstedt
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